Yoga-söndag

Yoga kl. 10 i morse. Det var en annan instruktör idag och mitt första intryck var att jag tyckte det var alldeles för lätt. Det fick jag ångra kan ni tro! MEN jag har lyckats att både stå på huvudet, stå i brygga en längre tid och planka hur mycket som helst! Detta passet var bra mycket bättre om man ser till styrkan men även smidigheten. Instruktören gick runt och hjälpte oss att få till rätt positioner vilket var bra, jag är riktigt nöjd med min insats. Kan knappt förstå att jag klarade att stå på huvudet :)
 
Efter yogan och lite bastu så blev det tacolunch hemma hos mig!


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0